дыхательная гимнастика при заболеваниях щитовидной железы

Дыхательная гимнастика при заболеваниях щитовидной железы

При заболеваниях щитовидной железы в течении месяца ежедневно 2 раза в день полезно выполнять комплекс стрельниковской дыхательной гимнастики. Отдыхайте от 3 до 5 с. после каждой «тридцатки», то есть после каждых 32 вдохов-движений. Помните, что стрельниковская «сотня» (96 вдохов-движений) — это 3 раза по 32 вдоха-движения, то есть 3 «тридцатки». УПРАЖНЕНИЕ  «ПОВОРОТЫ ГОЛОВЫ» Исходное положение: встаньте…

Подробнее
питание при заболевании щитовидной железы

Питание при заболеваниях щитовидной железы

Каждый человек задумывается правильно ли он питается. Часто едим что попало, приправленное ароматизаторами, консервантами и стабилизаторами. Правильно питаться очень важно, а если существуют какие-либо болезни, питание может оказать решающую роль. Ведь питание дает возможность осуществлять все виды деятельности. При заболеваниях щитовидной железы очень часто наблюдается упадок сил, хотя при этом человек ест больше, чем обычно.…

Подробнее
базедова болезнь

Базедова болезнь (болезнь Грейвса)

Это одно из самых известных эндокринологических заболеваний, наиболее частой причиной которого является тиреотоксикоз. По последним данным им страдает 1% женщин и 0,1% мужчин. Впервые это заболевание было описано в 1835 году ирландцем Робертом Джеймсом Грейвсом (1797-1853) . Почти одновременно с ним, в 1940 году, Карл Адольф фон Базедов (1799-1854) описал наблюдаемую им у четырех пациентов…

Подробнее

Щитовидная железа и лишний вес

Если существуют проблемы с щитовидной железой, возникают множество проблем со здоровьем: недостаток витамина Д, трудности с зачатием и течением беременности, ожирение. Любой человек согласится с тем, что стройное тело — это не только красота, но и гарантия здоровья на долгие годы. Расставаясь с ненужными килограммами жира, мы отводим от себя риск инсульта и инфаркта. Но…

Подробнее

Одолели апатия и нервозность? Обратите внимание на щитовидку!

Первыми признаками того, что щитовидная железа не в порядке, являются усталость, нарушение сна и мерзлявость. Думаю, такая ситуация знакома многим. Щитовидная железа вырабатывает гормоны тироксин и трийодтиронин, благодаря которым происходит обмен веществ в нашем организме. Если гормонов вырабатывается мало, то и энергии выделяется недостаточно, если избыток гормонов, то все органы и системы работают на износ.…

Подробнее
fitoterapiya-zabolevanij-obmena-veshhestv-gipotireoz

Фитотерапия заболеваний обмена веществ. Гипотиреоз

Гипотиреоз – заболевание, обусловленное длительным, стойким недостатком гормонов щитовидной железы в организме или снижением биологического эффекта на тканевым уровне. Выделяют в основном первичный и вторичный гипотиреоз. Чаще всего встречается первичный гипотиреоз, причем он развивается при поражении щитовидной железы и сопровождается повышенным уровнем тиреотропного гормона. Вторичный гипотиреоз развивается при поражении гапоталамо-гипофизарный системы с недостаточным выделением тиролиберина…

Подробнее
fitoterapiya-zabolevanij-obmena-veshhestv-gipertireoz

Фитотерапия заболеваний обмена веществ при гипертиреозе

К заболеваниям обмена веществ относятся весьма разнообразные нарушения промежуточного обмена белков, углеводов, липидов, нуклеиновых кислот, порфирина и других соединений, которые синтезируются в организме и подвергаются превращениям и распаду. Из многочисленных болезней обмена веществ наиболее часто встречаются состояния, возникающие, вследствие нерационального питания – недостаточного или избыточного по сравнению с нормой. Гипертиреоз (тиреотоксикоз) – состояние повышением функциональной…

Подробнее

Ламинария сахарная (морская капуста)

  Ламинария сахарная (морская капуста) – Laminaria saccharina Lam. бурая водоросль, слоевище которой состоит из пластины, «ствола» и ризоидов. У ламинарии сахаристой пластины линейные, края волнистые, длина 10-110 см, ширина 5-40 см. Пластины ежегодно отмирают и сбрасываются, а зимой образуются новые, благодаря деятельности зоны роста, находящейся между пластинкой и стеблевидным образованием. Ареал, культививирование. Ламинария сахаристая…

Подробнее

Раздражительность и щитовидная железа

Представить жизнь в современном мире без стрессов практически невозможно. Раздражительность и подавленность, бессонница и тревожность, резкая смена настроения – многим из нас знакомы эти симптомы. Чаще всего мы виним во всём постоянные стрессы, но далеко не всегда они являются причиной чрезмерной раздражительности или подавленности. Часто за этими симптомами кроются серьёзные заболевания. Казалось бы, как может…

Подробнее