Хороший эффект для желающих похудеть с помощью фитотерапии можно получить, принимая травяные ванны для похудения с настоями и отварами растений.
Для водолечения и похудение с помощью травяных ванн используются как растения одного вида, так и сложные сборы растений. В каждом случае следует соблюдать температуру воды и время пользования ванной в зависимости от сопутствующих заболеваний.
1.Травяная ванна для похудения из отвара корневища валерианы лекарственной
Корневище валерианы перемолоть в порошок, залить холодной водой (30 г на 1 литр), настоять 1 час, далее кипятить 20 минут, отстоять 5 минут, процедить и вылить в ванну с температурой воды 36-37°C.
Курс лечения 12 – 14 дней.
Длительность приема ванны – 13 – 15 минут.
Ванну принимают перед сном.
Такая ванна помогает также при патологическом климаксе, неврозе, ревматизме, импотенции, тиреотоксикозе.
2.Травяная ванна для похудения из отвара корня лапчатки гусиной (перстача гусиного)
Корни лапчатки гусиной измельчить, залить кипятком (50 г на 1 литр) и настоять 20 минут, далее кипятить 10 минут, настоять еще 40 минут, процедить и вылить в ванну с температурой 37°C.
Курс лечения 12 – 15 дней.
Длительность приема ванны – 13 – 15 минут.
Ванну принимают перед сном.
Такая ванна помогает также при диатезе, климаксе, гипотиреоидном зобе.
3.Травяная ванна для похудения из настоя травы лапчатки прямостоячей
200 г измельченной сухой травы лапчатки прямостоячей залить 2 литрами кипятка и настоять 1 час, процедить и вылить в ванну температурой 35-36°C.
Курс лечения 12 – 14 дней.
Длительность приема ванны – 13 – 15 минут.
Ванну принимают перед сном.
Такая ванна помогает также при патологическом климаксе, гипотиреоидном зобе, неврозе.
4.Травяная ванна для похудения из отвара корневища лапчатки прямостоячей
Измельчить в порошок сухое корневище лапчатки, залить кипятком (60 г на 1 литр), настоять 1 час, далее кипятить 20 минут, отстоять 10 минут, процедить и вылить в ванну температурой 35-36°C.
Курс лечения 12-14 дней.
Длительность приема ванны 15 минут.
Ванну принимать днем, после ванны отдыхать не менее 1 часа в постели.
Такая ванна помогает также при патологическом климаксе, гипотиреоидном и эутериодном зобе, неврозе.
5.Травяная ванна для похудения из настоя цветков коровяка густоцветкового
Залить 50 г сухих цветков коровяка 2 л кипятка, настоять 1 ч, вылить с лепестками в ванну (36 — 37° С).
Длительность приема ванны — 13 — 15 минут.
Ванну принимают перед сном.
Продолжительность лечения 14 — 18 дней.
Применяют ванну для похудения, при аллергических дерматозах, гипотиреоидном зобе.
6.Травяная ванна для похудения из отвара листьев ореха грецкого
Залить 200 г сухих измельченных листьев 2 л холодной воды и настоять 3 ч, затем кипятить 20 мин, процедить и вылить в ванну (36 — 37° С).
Длительность приема ванны — 13 — 15 минут.
Ванну принимают перед сном.
Продолжительность лечения 14 — 18 дней.
Применяют ванну для похудения, при патологическом климаксе, гипотиреоидном зобе, неврозах, фурункулезе.
7.Травяная ванна для похудения из отвара цветков ромашки аптечной
Залить 2 л кипятка 100 г цветков ромашки, настоять в теплом месте 2 ч, процедить и вылить в ванну (36 — 37° С).
Длительность приема ванны — 15 минут.
Ванну принимают перед сном.
Продолжительность лечения 12 — 14 дней.
Применяют ванну для похудения, при неврозах, бессоннице, аллергических болезнях кожи.
8.Травяная ванна для похудения из настоя пшеничных отрубей
Смешать один стакан пшеничных отрубей и две столовые ложки туалетного жидкого мыла и в марлевом мешочке опустить в ванну (39 — 40° С).
Подождать до охлаждения воды до 36° С и принять перед сном в течение 12 — 15 мин, делая поочередно массаж всех частей тела.
Тело промокнуть, не растирая.
Продолжительность лечения 12 — 14 ванн через день.
Применяют ванну для похудения, при гипотиреоидном зобе, аллергии, сухости кожи, экземе, псориазе.
9.Травяная ванна для похудения из настоя цветков и корней бузины черной
Залить 1,5-2 л кипятка 100 г сухого измельченного сырья и настоять 2 ч в теплом месте, процедить и вылить в ванну (36-37° С).
Принимать ванну 15 — 20 мин перед сном.
Продолжительность лечения 14 — 16 ванн через день.
Применяют ванну для похудения, при сахарном диабете, фурункулезе, гипотиреоидном зобе.
10.Травяная ванна для похудения из настоя листьев лопуха большого
Залить 2 л кипятка 200 г свежих или 60 г сушеных листьев лопуха и настоять в теплом месте 4 ч, процедить и вылить в ванну (36 — 37° С).
Принимать ванну перед сном.
Тело промокнуть, не растирая.
Продолжительность лечения 12 — 14 ванн ежедневно.
Применяют ванну для похудения, при аллергических заболеваниях кожи, облысении, гипотиреоидном зобе.
По материалам книги Л.В. Николайчук «Лечение ожирения растениями».
Советуем прочитать:
Диета не помогает. Что делать?
Кремлевская диета — риск развития остеопороза