Среди многообразия симптомов заболевания щитовидной железы: быстрое утомление, перемена настроения, забывчивость, нарушение сердечного ритма, лишний вес, хрупкие ногти, сухая кожа, нерегулярность менструального цикла, потливость, ощущение кома в горле и т.д. — и совсем здоровый человек может найти у себя пару-тройку. Нарушение в работе щитовидной железы могут годами скрываться, нанося огромный вред всему организму в целом. Своевременное лечение и профилактика избавит от оперативного вмешательства.
Поскольку практически вся территория России является йоддефицитной, и еще если учесть удаленность от моря, морепродукты в рационе у нас присутствуют очень редко. Не перестарайтесь в желании получить суточную дозу йода. Не стоит рисовать йодные сеточки на шее или принимать спиртовой раствор йода. Это может привести к блокаде щитовидки.
Аутоимунные заболевания приводят к гиперфункции. Заболевания щитовидной железы часто достаются по наследству, особенно по женской линии. Если прабабушку себе выбрать не в силах, то закаливаться вполне можем. Закаливание лучший способ повысить иммунитет.
Если имеются проблемы с щитовидной железой, то под запретом становятся посещение бани, сауны, загорание на пляже и в солярии. Перегрев щитовидная железа, если ослаблена, перенести не может. К тому же может привести к опухолям. Это слишком высокая цена за смуглый цвет кожи.
Стресс разрушает щитовидную железу. Любое сильное нервное напряжение провоцирует выброс гормонов, если находиться в постоянном стрессе, железа ослабевает, появляются образования. Разрушает щитовидку курение.
Мнение, что можно вылечить щитовидную железу ношением янтарных бус весьма спорное.
Полезно пить зеленый чай. Нужно соблюдать несколько условий: воду использовать только что закипевшую, пить свежезаваренный чай и вторично заварку не применять. Полезно ежедневно съедать по 50 грамм грецких орехов.
Очень полезны микроэлементы: цинк, марганец, кобальт, медь, селен. Все эти элементы содержатся в лапчатке белой, которая входит в состав Тирео-Вита. К тому же ламинария сахаристая, которая тоже содержится в препарате Тирео-Вит, восполнит недостаток йода в организме и Эхинацея пурпурная, для повышения иммунитета!
Советуем прочитать:
Диета не помогает. Что делать?
Щитовидная железа и бесплодиеПросмотреть изменения (откроется в новом окне)
Раздражительность. Как бороться?
В порядке ли щитовидная железа?